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Dosha Test
Responde a este cuestionario para descubrir tu dosha y luego explora cómo afecta a tu vida cotidiana
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1. ¿Cuál de los siguientes describe mejor tu estructura física?
Alto y esbelto, constitución delgada, marco pequeño
Moderado, constitución media
Sustancial, constitución pesada, marco grande
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2. ¿Cuál describe mejor tu piel?
Delgada, suave, cálida, fina, tendencia al acné, pecas y lunares, se quema fácilmente con el sol.
Piel grasa, gruesa, fresca, pálido claro, lustrosa, aparición tardía de arrugas
Seca, áspera, fría
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3. ¿Cuál describe mejor tu cabello?
Cabello seco, áspero, quebradizo, rizado o encrespado, basto
Grueso, graso, con ondas, castaño oscuro o negro
Coloración clara, canas tempranas, fino, liso, calvicie
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4. ¿Cuál describe mejor tus ojos?
Medio, agudos, intensos, azul verdoso, se vuelven rojos cuando se enfada o toma alcohol
Grandes, oscuros, redondos, brillantes, cuidadosos, pestañas espesas y oscuras
Pequeños, penetrantes, marrón medio, medio abiertos cuando duerme
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5. ¿Cuál describe mejor tu forma de hablar?
Rápida, habla difusa, hablador, enseguida cambia de tema
Rápida, habla clara y precisa, buen comunicador y bien articulado
Lenta, clara, monótona, tranquila
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6. ¿Qué tipo de clima es tu favorito?
Cálido, húmedo, aversión al tiempo frío y ventoso
Frío y seco, aversión al tiempo caluroso
Cálido y seco, puedes tolerar extremos, aversión al tiempo frío y húmedo
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7. ¿Cómo está tu memoria?
Aprendo rápido, pero también olvido rápido
Tengo gran memoria
Me lleva un tiempo memorizar algo, pero una vez que lo hago, no lo olvido
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8. ¿Cuál describe mejor tu personalidad?
Responsable, cariñoso y sensible
Creativo, alegre e introspectivo, ansioso.
Competitivo, perceptivo y eficiente. A menudo irritable y enojado
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9. ¿Cómo surgen tus pensamientos?
Calmado, Tranquilo
Impaciente
Pensamientos constantes, inquieto
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10. ¿Qué hay de estos rasgos? ¿Cuál se parece más a ti?
Moderadas, gasta dinero en objetos buenos
Siempre en marcha, gasta dinero en cosas baratas
Ahora bien, vive según sus posibilidades
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11. ¿Y estos? ¿Cuál se parece más a ti?
Impredecible, ansioso, inseguro, irritable, celoso, culpabilizando
Realiza juicios de valor, enojado, crítico
Calmadas, tranquilas, amorosas
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12. ¿Cómo experimentas tu sueño?
Suave interrumpido
Poco
Pesado y prolongado
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13. ¿Cómo está tu apetito?
Variable
Bueno excesivo
Lento pero constante
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14. ¿Peso corporal?
Bajo. Tendencia a bajar de peso
Moderado. Facilidad para perder y ganar peso
Sobrepeso. Facilidad para ganar peso y dificultad en perderlo
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15. ¿Experimenta estreñimiento o exceso de gases? ¿Cómo está tu intestino?
Estreñido, duro, seco
Suave, aceitoso, suelto
Grueso, pesado, lento
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16. ¿Cómo percibe tu cuerpo la sed?
Variable
Constante
Excesivo
*
17. ¿Cómo es tu actividad física?
Muy activo
Moderado
Lento
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18. Cómo actúas y/o te sientes cuando estás bajo estrés?
Se eleva el desafío
Raramente se estresa
Se excita y se dispersa con facilidad
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19. Si sueñas, ¿de qué crees que se tratan tus sueños?
A menudo tranquilos, románticos, agua, de relaciones
A menudo ardientes, apasionados, enojados, violentos, vívidos
A menudo con temor, volando, corriendo, saltando, bailando
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20. ¿Sudas mucho o tienes exceso de olor corporal?
Sí
No
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21. Comes alimentos calientes, picantes o dulces?
Salado, agrio, dulce
Dulce, amargo, astringente
Picante, amargo, severo
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22. ¿Te sientes inquieto?
Sí
No
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23. Describe cómo sientes tu pulso
Recreativos, correr, bailar, hablar
Deportes competitivos, debates, política
Encuentros familiares y sociales, cocinar
Una vez que conozcas tu dosha (el que tiene el número más alto), puedes leer todo sobre él y obtener más información.
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